Записаться на прием
Задать вопрос врачу
Вызов врача на дом
О клинике Услуги Цены Специалисты ДМС Отзывы Контакты

Журнал "Моя Клиника"

09.03.2017

Синдром хронической усталости

Вам кажется, что вы часто испытываете усталость? В современном ритме жизни повышенная потребность в отдыхе - не редкость. Стрессы, загрязнение городского воздуха, неправильное питание, недостаток сна – все эти факторы могут служить причиной утомляемости и чувства усталости. В большинстве случаев, консультация врача не является необходимостью, так как минимальные изменения режима жизни могут значительно улучшить Ваше состояние. Так, если вы часто чувствуете усталость, попробуйте следовать следующим правилам:

  • Спите не менее 7-8 часов в сутки;
  • Откажитесь от алкоголя и энергетических напитков, содержащих кофеин;
  • Старайтесь поддерживать нормальный уровень физической активности – ходите не менее часа каждый день;
  • Питайтесь правильно и сбалансированно.

Если же данные рекомендации не помогли Вам избавиться от усталости, возможно, Вам следует пройти обследование в клинике для обнаружения причины такого состояния.

Синдром хронической усталости - это не миф, а реальное заболевание, от которого страдает множество людей по всему миру, вне зависимости от пола и возраста. Синдром хронической усталости сопровождает многие заболевания, в том числе вирусные и онкологические, а также может являться результатом гормонального сбоя и депрессии.

Основное отличие синдрома хронической усталости от обычного переутомления в том, что человек испытывает усталость даже после продолжительного отдыха и в отсутствие каких-либо физических нагрузок. 

Помимо данного симптома, у больного синдромом хронической усталости также можно заметить следующие признаки:

  • слабость;
  • рассеянность внимания;
  • повышенная раздражимость;
  • частые перепады настроения;
  • головные боли;
  • расстройства сна;
  • снижение веса;
  • боли в суставах и позвоночнике;
  • апатия.

Все эти симптомы негативно сказываются на жизни больного, однако не всегда воспринимаются серьезно, благодаря чему лечение откладывается на долгие годы, а болезнь, ставшая причиной хронической усталости, прогрессирует. 

Консультация терапевта нужна, чтобы не допустить ухудшения текущих проявлений синдрома, а также чтобы найти и устранить настоящую причину хронической усталости. Во время первичного приема врач тщательно изучит Ваши жалобы и оценит общее состояние здоровья, после чего направит на дальнейшие исследования, чтобы определить подходящий метод лечения. 

В основе лечения от синдрома хронической усталости лежит избавление от заболевания, которое его спровоцировало. Так, чтобы избавиться от синдрома, причиной которому послужил гормональный сбой, необходимо восстановить гормональный фон с помощью терапии.

Одновременно с лечением основной проблемы врач назначит перечень процедур для избавления от симптомов синдрома хронической усталости.  К ним относятся:

  • установление правильного режима сна;
  • нормализация физической активности в дневное время;
  • специально подобранная диета;
  • прием витаминов В1, В6, В12, С;
  • массаж и лечебная физкультура;
  • групповая или индивидуальная психотерапия;
  • восстановление иммунитета и обмена веществ.
Однако, следует отметить, что точная схема лечения подбирается индивидуально для каждого пациента, и заниматься лечением самостоятельно не стоит. Прием терапевта – первый шаг к избавлению от синдрома хронической усталости. Клиника на Гороховой, 14/26 (м. Адмиралтейская, Адмиралтейский район), как и клиника на Варшавской ул., 59 (м. Московская, Московский район),  имеет большой выбор отличных специалистов, которые с радостью помогут вам вновь зажить полной жизнью! Записаться на прием в одну из клиник можно по телефону 493-03-03 или на нашем сайте.

Архив:

28.02.2019

УЗИ сердца (ЭХО КГ)

Эхокардиография (ЭХО КГ) – современный, безопасный неинвазивный диагностический метод, который позволяет не только оценить работу, функции сер...

25.02.2019

Как защититься от гриппа

Отвечает главный врач «Моей клиники», терапевт, кардиолог, пульмонолог Александр Глебов.

22.02.2019

УЗИ суставов

УЗИ суставов – это эффективная, безопасная диагностическая процедура, которая помогает определить наличие травм, а также различных дегенеративных изме...